1、器械 和力量器械，有氧包括跑步机健身车动感单车 椭圆机 等，力量器械的种类比较多，一般小的会所需要有大飞鸟小飞鸟蝴蝶机哑铃凳 可调试仰卧起坐板不同公斤的 哑铃 等，小型健身房的话，好装修；你好，不知道你们单位要筹建的健身房面积有多大，健身房面对的是多大年龄段的人群，男女比例是多少，这个都要健身房器材配置有很大的关系，我现在以一个中表年为主，男女平均的300平方的职工单位健身房为例，给你配置一个；1哑铃，英文dumbbell，举重和健身练习的一种辅助器材 比杠铃小轻哑铃的重量有681216磅1磅=04536千克等重哑铃的重量有10 0千克等因而受到广大健身爱好者青睐因练习时无声响，取名哑铃2；你好1000平米的健身房参考配置 一有氧区商用电动跑步机8左右，进口39万元椭圆机23台 国产中档8000左右，进口28万元有氧车2台 国产中档30005000左右，进口；游戏健身车是近年在欧美开始盛行的一种带游戏互动功能的健身车，它利用家里的电脑或电视，把器械运动和3D游戏画面结合在一起，实现了运动和趣味完美地结合，深受青年人，尤其是中小学生的追捧在美国，不少中小学还有健身房；尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动给您带来意想不到的塑身效果跑步机 跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择 跑步机，其主要系在扶手架适当位置。
2、第二种有氧器械这包括跑步机，椭圆机，健身车，动感单车，划船机等，一般健身房都配备这几种就可以了第三种固定力量器械蝴蝶机，双轴推胸训练器，肩部提升训练机，肩部推举训练器，高位滑轮训练机，双轴坐式划船；所以我觉得如果简单点的话，就我上面说的那些就可以了，哑铃如果要齐全点的话，可以从5榜买到100榜单个的当然也要配备一些小巧玲珑的压力给女生用，还有健身球啊等等，这些不值几个钱也是要买的；3动感单车 动感单车是一种通过对不同的速度及阻力的练习，配上健身房内动感十足的音乐节拍五彩缤纷的灯光，让你挥汗如雨，燃烧你多余脂肪的运动4蝴蝶机 蝴蝶机夹胸的好处是不会因手臂位置的变化而变化由于可采取；基本需要这些，健身器械的品牌不是最主要的，你要以使用者的眼光去看，很多器械让人觉得不是很人性化，会让你感觉那里不舒服，这才是你要去挑的，在这里相别欧美的器械要更人性化一点个人意见，仅供参考72；单功能器械，常见的有划船器健美车健步机跑步机美腰机等它们的主要功能是划船器主要用来增加手臂力量及动作协调健美车锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增加腿部力量，增强心血管功能坐姿推胸器 1。
3、健身房的器材有划船器健美车健步机跑步机美腰机，杠铃，哑铃等1划船器是一种模拟划船运动的器材，对腿部腰部上肢胸部背部的肌肉增强有较好的作用2健步机脚蹬踏板，手扶把柄，在等动量设计的；要看在那里用，如果家用的话，只需要一个平板，然后就是一副可拆卸的哑铃组合就可以把全身练到，然后再就是一台跑步机或者单车，平板要采用可以调节高度的，再就是一张瑜伽垫和健身球以及橡皮带，这些适合女性使用；你好以下是健身房不可少的配置 有氧区 编辑本段 商用电动跑步机1012台 国产中档8000左右，进口39万元椭圆机35台 国产中档8000左右，进口28万元有氧车23台 国产中档30005000左右。
4、一般家庭用的健身房配置力量型器材ZH9200综合训练器，GM0440腹肌板与有氧健身器材ST630跑步机，FU300健身车，个人建议参考。