自2020年初以来，一场突如其来的疫情改变了我们办公室的正常状态:家变成了办公室，餐桌变成了临时办公桌，甚至孩子和宠物也变成了同事，这种状态还会继续。谷歌、优步等多家公司宣布，2021年中前不再需要回办公室工作，有的甚至宣布不再继续传统的办公模式。
当家庭办公成为一种和趋势时，它能保证办公效率和质量吗？如何为更有效的家庭办公创造环境和条件？为此，利纳克采访了人体工程学专家Mark Benden 和 Martha Parker 博士，他们用更有说服力的数据研究来回答上述问题，也许这可以给家具办公品牌带来更多的启示。
Mark Benden Bio博士
德州农业工程大学生物工程学士学位、工业工程硕士学位和博士学位，注册人机工程专家。并在职业安全和人体工程学领域有30年的职业生涯。Benden博士有22项关于人体工程学的专利技术，有很多关于人体工程学的书。
Martha Parker博士
德克萨斯州A＆M工业工程专业，生物工程博士，注册人机工程专家（CPE）。也是人为因素和工作协会（HFES），国际工业与系统工程师学会（IISE）与美国安全专家协会（ASSP）的成员。
在家工作也能高效吗？
Benden 和 Martha Parker 医生和我们分享了他们的一项研究成果。该研究通过软件跟踪了4万名员工的办公状态两年。软件通过对 分析120个指标可以看出员工在办公室和家庭环境中工作的热情。哪些应用程序停留了多久？用鼠标做什么工作？输入了多少个单词？不同时间段的工作量是什么？……
经过大量的数据分析，Benden和Parker在家工作的人能和在办公室工作的人一样高效吗？这个问题得到了肯定的答案:大概 45 之后，在家工作的人可以恢复到平日在办公室工作的效率，而且这种办公状态还会继续。
如何快速提高和保持高效？
但与此同时，Benden及Parker表示，为了加快过渡，保证持续生产效率，我们家必须有与办公室相同的特殊空间和相同的配置，包括符合人体工程学的办公应用。
研究还发现，即使在家工作， 员工一天的运动量没有太大变化，家里临时的桌子和显示器的固定高度将成为久坐疾病（如颈椎、腰肌劳损）的罪魁祸首。这也说明类似 办公升降台等一系列符合人体工程学的应用，在家庭办公的浪潮中，无论是工作状态的恢复还是员工的健康，仍然发挥着重要的作用。
Benden 医生指出，在符合人体工程学的情况下工作，技能是多活动，经常改变办公姿势。Parker也提出遵循 20-8-2标准建议， 即坐 20 分钟，站立 8 再步行或活动几分钟 2 分钟。
将人体工程学带入家庭办公室
Benden及Parker力纳克提倡的建议和建议 坐站交替的办公方式不谋而合。在Bende在另一份调查报告中，电梯桌和传统固定办公桌在呼叫中心使用了六个月。结果表明，使用升降台的员工的生产力高于坐着的员工 45%– 随着时间的推移，生产力将继续显著提高。这无疑是一个好消息，希望提高办公效率。
但与此同时，一些研究发现，即使员工配备了高度可调的升降台，长期久坐的工作习惯也不能在短时间内得到改善。舒适的家庭环境使改变习惯更加困难。
为了更彻底地改变人们的办公习惯，实现全面的人体工程学效率，力纳克在2018年推出了激励提醒 DPG升降台控制器。可通过控制器显示屏、手机、电脑提醒用户及时更换办公姿势。丹麦是一家专业的人体行为研究机构KL.7的研究结果表明，在升降台提醒功能的干预下，平均每天站立8小时 36.用户每天站立3分钟，站立时间增加到 78.9分钟。
当然，Benden及Parker研究对办公家具领域的启示并不局限于此——开放办公室和家居空间可能成为设计师的下一个话题。在工作中，你可以把自己比作职业运动员， Benden博士说， 为了取得最好的成绩，你必须始终拥有相同的设备和电器。所以你在不同的办公环境中需要相同的工作空间。
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－ 为 更 美 好 未 来 而 工 作 －