拉萨市达孜县的海拔有多高?
路线：青藏线，川藏南线318国道，317国道，109国道川藏北线，川藏线219国道（初始进入西藏不建议选择）
川藏线进入西藏首府拉萨的四个重要 门路 之一，也最具挑衅 性和最迷人的风光探险旅游路线之一。
开端 ，四川省成都会 ，经由过程 二郎山地道 后，雅安，泸定，康定后，到新都桥，川藏线分为南线和北线南线至雅江，理塘和巴塘，芒康，左贡，达到 邦大车厂。从新都桥后北线八美塔公，丹巴，道孚，炉霍，甘孜，德格，江达昌都达邦大车厂。这两条线在班达亚齐车厂汇合 ，八宿，波密，林芝地区 八一工布江达墨竹工卡，达孜等地，最后到拉萨。
南线，川藏线长2140公里，川藏北线的长度2412公里，因为 海拔高，地形变更 ，是极其丰富 的天然 景点，方法 ，两行的方法 来攀登 21座山隘4000米海拔，穿过波澜 澎湃 的河道 ，加上藏平易近 族风情，川藏线一向 是一个自我办事 的汽车首选的观光 记。
先一步进入大陆高原骑自行车的人会缺氧的高海拔地区 ，高原反响 ，只是不合 程度 ，会有所不合 ，从人到人。优胜 的健康与否是不成正比的，高靠背，取决于肺活量的大小 ，当然，物理坏道肯定 是一个不小的感冒 可能会导致生命 威逼 。我们全部 青藏高原的最大障碍是高原反响 ，这是每当你是无法克服 的威逼 ，甚至付出 的生活 成本。
开端 川藏线进青藏线出。这是大多半 的车手进入西藏的路线选择。
选择川藏线进藏，固然 路况较差，多高山峡谷通行证，河，但风景 迷人，地形地貌培养 了不合 的风格 上万人浏览 ，看到几乎天天 都有行程风景 异常 壮不雅 的。川藏线摩托车最重要 的是海拔的跌宕放诞 放诞 起伏 ，固然 海拔高度会大幅上涨，但也骤然降低 ，不合 的是青藏线，一旦人介入 ，平均海拔4000米以上高原反响 是弗成 避免的。假设在路上不当心 冷（冷，很轻易 导致肺水肿，肺水肿治疗后两小时内），高原车道，因为氧气稀薄，汽车动力降低 ，两个小时翻不过 去的山，假如 在时刻缺乏 治疗可能会以生命 为价值 。根据 近年来自行车到西藏遇险帖子例如看到任何器械 ，因为高，但杀了第一次进入西藏，青藏线冒然进入西藏。
时光 与机型：
建议的出发 时光 选择5?7月停止 的一年八月下旬，这个月是西藏的雨季，没有后勤增援 的山友必须 错开雨季，不然 ，即使侥幸活，将泥石流堵在路上，歇斯底里地大叫 救命。要知道，鬼季候 ，童话的处所 ，即使你Hanposangzi的，连鸟儿也知道本身 。作者珠峰之旅无意中选择了七月底开端 进入西藏荣幸 的，荣幸 的是没有碰到 大雨和危险的情况 ，但拥有的雨季高原恶劣的气象 ，所以我吃了不少苦头。设备 ：
20公里的北部和南部的川藏线，自驾摩托车最快6天-8天，
须要 全盔和各类 身材 撑地，垃圾头盔的防护设备 ，不要带在西藏，藏族是一个笑话，你艺高人胆大。摄氏度以下的低温防冬衣 物至少武装到了牙齿，必须 推敲 到，这一次，以反应 行李的重要 性，当我们开端 内地的温度是很高的，它是弗成 能武装拔脚分开 穿戴 羽绒服，行李和包裹或缺席，这是建议的双边包（马鞍包），可以很轻易 地承担在后座，质地应当 是耐用足够的空间，防雨，防尘，并且 必须 超出 自行车选择。的首选品牌嵬峨 的伟哥，笔者山友进步 的门路 上碰到 的，99％都是，信用 和质量自不必说，超等 防水。假如 经济许可 的话，最好有嵬峨 的跨包卫匹配，之前已经说了，天天 早上高原上的捆扎行李是一个很费劲的活，跨包会节俭 很多 。前提 许可 的话，再加上最好的之一，它把点的门路 上经常应用 的器械 ，比如 天天 干的食物，轻易 获得 的油袋。
鞋和手套的人很轻易 被忽视 也是最重要 的部分 ，你必须 先冷的同时，必须 防雨，不指望通俗 活动 鞋，物有所值即使你是一个2000阿迪达斯。免费靴，作者是穿靴子的方法 来进行了大量 的犯法 ，它是最好的专业防水马靴，有一对证 地细腻雨靴腾出额外的。
手套也是必须 的，严寒 的雨水弗成 缺乏 的，最好的一种套有一对大棉间作体系 上的领先分冰冷 的雨水都异常 好。
常用的药物必须 随身携带，在荒无火食 的地盘 应用 身材 。日常平凡 预防感冒 ，消炎止痛，预防腹泻，胃和消化等，建议把口服葡萄糖，5种玻璃面板安装，恢复体力和抗高反的神奇后果 。
食物，这是建议，很多 携带高热量的食物，如巧克力，牛肉干等休闲食物 ，紧缩 饼干带来一些异常 须要 的，这是最好的购买 部队 的09式紧缩 淘宝饼干，卡路里的热量和养分 比的平平易近 的强上很多 ，一个充分 的供给 量在两到三天，到雨季，川藏线是很频繁 的山体滑坡，如山体滑坡的情况 下被捕获 ，并且 不会跑出来的食物 ;二，一路上并没有削减 本地 的食物 情况 异常 差，不卫生，轻易 出现 不服水土 的现象。 ，不要忘了加中最好的一天买了一瓶红豪饮 料应当 随时预备 矿泉水，运行，这句告白 词好了，困了累了喝红牛。总之，办事 好身材 ，将有一个优胜 的心境 ，观赏 风景 。
别的 ，我强烈建议你带上四个“法宝”，拖鞋，干鞋器，吹风机，配线架此外。无论是西藏和青海，西藏的青藏线格尔木，大部分 的住宿前提 的其余部分 是相当的差，连拖鞋都没有，即使有肮脏 的硬废料插座可怜，45室12插头插座，手机，相机，手电筒等须要 充电根本 不敷 用。即使在夏季 ，在高海拔地区 ，温度不是很高，和西藏地区 经常下雨的晚上，日间 当心 弄湿衣服和鞋子，你不克不及 指望一个晚上主管有这么干鞋电头发也不得不把。
4。沿途加油站的情况 下
川藏线100-200公里，除了会有一个县城或镇的，经常大都有中石油加油站，石油价格 稍贵比大陆范围 8.3- 8.5元每升，最昂贵的处所 ，左贡县9.25元/升。油品德 量只能说，在一般情况 下，都不克不及 指向添加剂一样的器械 。
青藏线上汽油站相距稍远，但不影响跨越 125间骑自行车正常行驶，一般在石油站有93＃汽油，这么大的加油站WC办事 说话 可以沟通，车手航路 上的不肯定 性，在加油站的办事 人员咨询。
盐碱地加油站格尔木至西宁的方法 ，最远的距离三百多公里的小踏板必须 携带备用油箱，跨骑式车是下一个出发 前一天加满油箱。
不加油的情况 下，不因贪路，弥补 了油，假如 你可以运行500公里，在300公里的油箱加满。我所碰到 的川藏线然乌无人加油站，珠峰白水坝前的加油站缺油，青藏线也碰到 了一个加油站装修和加油站计算 机，加不起油的情况 。一般在加油站镇卖黑油，但价格 是弗成 接收 的，一个矿泉水瓶（500ML）15。
5。一路上留意 的情况 和事项：
建议预备 一些低价值的日常用品或文具或糖果，很多 藏族地区 交通不便 ，物质 极其匮乏，与这些小器械 可以捐赠西藏作为一个善意的姿势 ，但也能获得信赖 ，给本身 机会 ，争夺 一个摄像头。然而，孩子们挥手欢呼的情况 下，四川省停止 停止 过的藏人大多很友爱 ，西藏，并会见 了一大群孩子，必定 要当心 ，一个或两个词，这取决于你的感到 若何 。请记住，门路 珠峰的孩子们欢呼不要停止 ，全部 儿强盗匪贼 ！
住宿，小餐厅以及四川人开了一家小酒店，价格 稍贵的住宿川藏线因为 恶劣的前提 下是较好的相对到青海川藏线，因为 青藏县比在网上更多的回旋 余地可选的，除了一些处所 ，他们大多有公共浴室。浴一般不会有什么大问题，当心 不要着凉。不建议选择车厂住宿，前提 差不便宜 ，但相对安然 。在夏季 旅游旺季进藏的人太多，很多 住宿的价格 和前提 都很差。
川藏线平日 的旅客 掳掠 的工作 ，因为地形险峻 的川藏公路，过往车辆是异常 罕有 的，而掳掠 的地位 是以上的川西新都桥海子山区域，特别 是海子山重量（在路上听本地 的藏族说，目标 大多是孤单 的自行车）。大连平日 会选择一个长途 的登山 很多 假装 我们绝对低速门路 或在火食 稀少 的近，走路，大连的优势依附 的数量 坐下来，等待 强迫 路过的旅客 知道什么是擒纵体系 ，假如 碰到 这么不利 的工作 ，欲望 乘客不要试图测验测验 以暴制暴，小人的兵器 ，无情，碰到 的阻力，你真的削减，不要指望有人来救你。这些处所 ，杀小我 ，根本 没有人会知道。在高原上说，我们大陆合适 缺氧，体力降低 ，就像年青 的孩子，根本 不是敌手 。最好的方法 来说服好面子 ，说他是真正的穷汉 ，买不起，买了火车票，有骑摩托车，借钱到拉萨去拜佛，它是不会乖乖举手屈膝投降 ，一般情况 下，藏族罪犯现金及小家电产品 （如手机，数码相机，摄像机等）平日 不抢的车，它是孤单 的车手进行，不要携带大量 现金，张邮政储蓄卡也很便利 （不走工商银行扶植 银行银行中国牌，除了??拉萨，沿途你不克不及 找到萨银行，中国农业银行，固然 ，但很少，不太便利 ，邮政） 。我查了数据，根据 论坛上发帖，抢在该地区 的车手，有没有阻力只损掉 了少量的钱，以及手机或相机，有点抢车产生 了，而小我 的倔强 抵抗 ，不仅损掉 的车，甚至掉 去了本身 的生命 。当然，不抵抗 不料 味着我们许可 他人犯法 ，但这种情况 下的最背工 段来保护 本身 罢了 ，工作 是难以清除 的，你和我，有什么事吗？
从成都，它建议携带不跨越 2000元人平易近 币现金（足够的开销到拉萨）。藏批次拥有最好的，而最好不要装在口袋里。
在正常情况 下，骑手进藏的成本可以天天 120-150元之间筹划 ，个中 包含 所有开销，当然，不包含 你爱好 或人 卓玛丽和量的嫁奁 钱。
具体的路程 ，沿途留意 避开几个处所 住宿，从成都出发 ，第一天在康定住宿，那边 的风景 也很不错，康定溜溜的女孩也众所周知的，并且 康定海拔高度小于3000，可以被用作一个过渡时代 以便适应 高山反响 。其次，选用雅江，巴塘，左贡，八宿，然乌，波密，林芝地区 的81酒店，从拉萨八一镇（林芝地区 八一镇），有400公里的省会城市，但门路 是肯定 的，一天足够上午8时30分达到 8月开端 ，尽管半途 还须要 爬4000多米的米拉，19:30轻松抵达拉萨，西藏黑色晚，一般9:00今后 天才黑的。
为了避免理塘县（川西国土 ），被称为世界上海拔最高的县，海拔4100米，氧气稀薄，贫瘠，住宿是异常 根本 的，第一次进藏的前两个或3天在海拔跨越 4000个彻夜 ，对于一般人来说是一个巨大 的挑衅 。假如 雅江住宿，第二天，我们必须 夙兴 ，不要掉 去的门路 上，必定 要在16:00之前理塘县，全县石油进口和出口都在加油站，弥补 了稍微歇息 一下，持续 非停止 对他们的方法 ，持续 赶往100多公里外巴塘县，一路爬升盗匪 海子山，一半的门路 是异常 糟糕的。
美国小镇到八宿的途中持续 攀登 高海拔山区，包含 5008米东部山区，以及最艰苦 的时代 ---近100公里的车程，如认为 巴山，在脚下的河道 是波澜 澎湃 ，和头顶是摇摇欲坠的石头，路面只有足够大的一辆卡车经由过程 ，也大多是砾石（摩托车的天敌路），急弯，绕来绕去，比有名 的通麦的天然 樊篱 ，也是天然 的樊篱 。跑这一段路，车手应当 是异常 谨慎 的，欢呼切切 不克不及 掉 落 以轻心。
每一次跨越山口，可能或多或少有经验的雨雪气象 ，一般不慌，穿戴须要 的防护设备 ，通经脉是一个阳光残暴 的日子。高原上的气温随海拔高度的变更 ，海拔高度1000米，较高的温度降低 到5度阁下 ，假如 他们不珠峰唐古拉山口青藏线是我们要攀登 海拔最高的5231米。每当一个高兴 的路程 ，经由过程 川藏线抵达拉萨后，一个礼拜 阁下 的高海拔的适应 期，然后在拉萨玩了几天歇息 ，根本 上是青藏经由过程 网上可以宁神 。假如 如许 持续 到珠峰，途中不得不这一行，嘉措拉山，海拔5248米，攀升至最高点，及后，日喀则，青藏线，平均海拔4000多。你的青藏线比拟 ，川藏线冷却器荒野 ，同样重要 的是预防感冒 。
在其他论坛，如摩托车迷到西藏膏，大约在一路 ，大多在2 - 6一般3,4的最佳，太多的不便 人的看法 同一 ，速度是不是很好的调和 。进藏的最佳配备手台频率跨越 5公??里的资优齐头并进。尽量选择手机卡，除了个别 地区 有根本 的旌旗灯号 ，联通和电信就差了很多 。
抗高原反响 的药品：高原宁，红景天胶囊和片剂，口服溶液剂，成都地区 的西药房或格尔木可以买。然则 这件工作 是在一个礼拜 及早采取 是有效 的，但后果 也不是立竿见影的影响后，一些驴说没有欲望 的药物，药物的车手仍然严重高反。推荐 红景天口服液比较 快的，有效 的，雅安摩托车的接待 中间 ，东升竹庄的笔，买25元一箱，异常 有须要 的设备 ，在包装盒上。
两条线进入西藏，珠峰，沿路过 由过程 县咖啡馆，一般每小时收费5元（拉萨4元）。拉萨市商品丰富 ，价格 有点贵。全年旅客 到拉萨，拉萨小吃类也很齐备 ，但更广泛 的四川。
2）
川藏南线（318国道）沿线的具体里程门路 前提 的2011.8包含 的拉萨 - 珠峰节 BR /
成都 - 雅安147公里
雅安 - 泸定168公里（二郎山隧门路 面整修过单向宣布 ）
泸定 - 康定49公里（门路 改革 ，门路 不好 走约20公里，单向宣布 ）
康定 - 新都桥75公里的柏油马路
新的大桥 - 雅江74公里（门路 整修，全系列的门路 不好 走，车超超大的尘土 ）
雅江 - 理塘143公里（门路 装修的全系列门路 不好 走，有很多 的泥浆节）
理塘 - 巴塘165公里（门路 装修，烂路，约1/3，1/3的水泥路，沥青路面的1/3的）
巴塘 - 芒体育107公里（约80公里的柏油马路，然后去地狱）
芒康 - 左贡158公里（地狱）
左贡 - 邦达107公里（沥青路）
邦达 - 八宿94公里（沥青路面）
八宿 - 然乌90公里（沥青路面）
然乌 - 波密129公里（沥青路面，但渡水 更深的部分 ）
波密 - 通麦89公里（少量的门路 不好 走，有一个深的渡水 路段）
BR /
127公里，通麦 - 林芝（排龙通麦天然 樊篱 ，天然 樊篱 ，在网上搜刮 了很多 ，一个天然 樊篱 ，也是一个很好的方法 ）林芝 - 8月19日公里
/八一 - 工布江达127公里
工布江达 - 墨竹工卡206公里
墨竹工卡 - 拉萨68公里
拉萨 - 曲水63公里
在曲水 - 日喀则204公里
日喀则 - 拉孜150公里
拉孜 - 白坝83公里
白坝 - 珠峰大本营112公里（102KM珠峰路，地狱地狱）
沿须要 攀登 一座高山，海拔高度（从成都到拉萨，后的次序 分列 ）
BR / 1。折叠山区4298米，遍山是新都桥，新都桥一个川藏线挑衅 开端 ，约60公里，从新都桥至巴塘全线装修的，本年 （2011年），和一个烂啊，不过 也因为装修施工，沿货车异常 晴朗的天空砂的情况 下，所以你无法看清前面的路况。
高尔寺山，翻山越岭，4412米雅江
3。雅江剪子弯山4659米卡子SA奖4429米
进入后，平均海拔4000米以上的茅亚草原
4。理塘县海拔4014米
5海子山4685米的方法 进入峡谷约80公里边坡的金沙江巴塘县
6。也从巴塘金沙江大桥进入西藏，约80-100公里的柏油马路，你直接去地狱，然后到在西藏康山海拔高度为3780米，持续 爬三座大山。
7。出芒康持续 爬3山
拉乌尔·山4338米
认为 巴山3930米（川藏线最艰苦 的登山 ）
东达山5008米的温度常年达到 后
零左贡县
了左贡到草原经由 海拔行业4658米4400米的邦达镇
经由过程 怒江山 九十九道拐下行到怒江峡谷，九十九道拐当心 ，不要头部四周 的光环。但如今 的业拉山的路修好了，一路的柏油马路，而不是一个大问题。我们想体验快速从近5000米的降低 到了2000多米，2500多米的差距。
峡谷根本 柏油马路，只要少量的门路 不好 走，军事司法管辖区的怒江大桥，全副武装的武警审判 。
在军用梁桥，照样 穿越约20公里的峡谷边的山脚下。介入 河对岸，山可以轻松地折叠，不该 该留，应敏捷 经由过程 。
达到 八宿县。海拔3910米。的温度可所以 20度以上。
9。八宿后，冰川区，然经由 风景 秀丽??的然乌湖，海拔3850米，吴沟，占地？22平方公里，318国道5公里，推荐 入住，享受美景。然后返回到318国道，持续 沿着然乌湖方法 达到 波密县。冉污珍有几个小餐馆，价格 是异常 昂贵的。波密也不便宜 ，笔者在进入西藏，赶上旅游旺季，波密城市客栈酒店都满了，价格 奇贵。
10的天然 樊篱 ，波密，通麦，约30多公里，个中 包含 有名 的102滑坡段，个中 有14公里，行龙的天然 樊篱 。摩托车坏的方法 之前，这个问题是不是很大，但在四个轮子是一个巨大 的挑衅 。
经由过程 鲁朗镇，品尝本地 的特点 鲁朗石锅
4559米后山登山 色季拉山野生杜鹃花无处不在，假如 荣幸 的话可以看在山上，离有名 的西藏圣山---海的南迦巴瓦峰7800米以上程度
然后一路下坡抵林芝县，是持续 向前走，林芝地区 首府八一镇约20公里的路程 ，在海拔跨越 2000。
在3281内地情感 几乎完全 一样相对较低的海拔，时光 拟安排 住宿，在八一歇息 。
八一很快从四公里的世界柏树王装潢 。
11。从八月开端 ，此时距拉萨400公里远，路面较好，建议行程天。尽可能夙兴 的第二天，来的最高点以上的川藏线米拉山，海拔5013米，但门路 是更好的方法 ，所以也不是一个大问题。过工布江达一路 观赏 尼洋河风光，达孜县，布达拉宫后，在向你招手！
12。抵达拉萨落后 入城市，建议的接触拉萨方面的摩托车俱乐部，将有来自全国各地的进藏的车友检查 ，有两个四，老板的内地人，很热忱 ，赞成 将有人跟他打呼唤 。俱乐部车手住宿30元每人，泊车 安然 ，为您的车辆免费维修。占用藏獒越野俱乐部，风格 异常 独特 ，老板人连接 到布达拉宫广场，但少了几分住宿成本效益，全国人大通铺38元更昂贵的，稍微好一点的房间。
13。第二天可以去布达拉宫预定参不雅 门票，3日游，须要 身份证，价格 140或160，假如 旺季早上有两个或三个，列队 排程的票，而不是异常 小我 的价值感。
14。拉萨优胜 的司法 和秩序，不必担心 出行问题。这个城市充斥 武装的警察 ，几乎每个路口都有1-2个岗亭 ，每个摊位有3-5武警，街道保持 武装的警察 巡逻。
15。拉萨是一个城市的阳光，气温适中，阳光刺目刺眼 ，建议戴太阳镜。可以参不雅 大小 昭寺在拉萨八廊街，罗布林卡。青藏铁路禁止 摩托车之旅，谨防查获。
（四）拉萨 - 珠峰大本营，海拔和行驶里程
（四）
青藏线（109国道）海拔和行驶里程的各个国度 和地区 ：
（拉萨 - 格尔木1160公里）的拉萨 - 堆龙德庆县11公里
/堆龙德庆 - 羊八井 - 当雄150公里
那曲 - 安多140公里
安多 - 青海 - - 沱沱河沿279公里
沱沱河沿 - 五道梁148公里
五凉了 - 不冻泉89公里
冰免费90公里的温泉 - 纳赤台89公里
纳赤台 - 格尔木
（格尔木---西宁780公里的）
格尔木 - 兰353公里
都兰 - 茶卡 公里
茶卡 - 80公里黑马河
黑马河（青海湖 - 江西沟）68公里，江西沟 - 倒淌河（青海湖），48公里
倒淌河 - 湟源51公里
湟源 - 西宁49公里
沿青藏线情况 注：
记住暖和 ，拉萨的109国道，与温度无关有多高，必须 用冷水衣服都套在身上，雨衣。我是八月初上T恤+活动 衫+毛背心+针织衫+护甲+下+雨衣下半身两个秋裤+骑行裤+雨裤，部分 路段或不冻结。拉萨，3700米的海拔，但被认为 是高海拔盆地包抄 回到我们将要攀登 的方法 ，跟着 气温越来越低，和一路相伴的强风，暴雨的雪雹有可能在任何时光 去你。冷的底部，建议设置两对厚袜子的脚，穿戴 加厚防寒手套。
别的 ，多歇息 站（缺氧导致嗜睡，人们往往入睡，但也因为路边的风景 ，这部分 我好几回 英国昏昏欲睡的单调），并弥补 热饮。恰当 吃些感冒 药预防。
2。建议返回出发 尽早（最好天 不亮就起床预备 ），计算 3日至格尔木的第一天，建议住宿那曲计算 几天，建议住宿雁石坪。不建议住宿在安多，前提 异常 差不说，并且 价格 奇贵，假如 在安多，在将来 一天，以赶在700公里经由过程 的可可西里可可西里没有人的地盘 攀登 唐古拉山，酒店和汽车会很累。青藏线的速度是否打开垭口，根本 上油门拉到底，但记得要留意 安然 的方法 是异常 多的车祸。羊八井温泉是根据 国道10公里，路并不好 ，建议不游，已开辟 和乱收费。
3。安多出89公里进藏海拔最高的 - 唐古拉山平日 5231米碰到 雨，雪，冰雹，驱动器当心 ，并留意 防寒爬！
在唐古拉山，我们将进入青海地区 持续 行驶100公里的鹅石镇在前提 相对较差，没有什么比路边的两排破旧的建筑，4600米海拔深夜晚上睡觉心惊肉跳 ，假如 不赶紧两天到格尔木建议住宿 。过雁石坪加油站约10公里。 91公里路程 后，从新 运行计算 3日至格尔木，沱沱河沿，你可以在这里住宿 ，但前提 异常 差。路去游长江的泉源 。要查看时光 早迟到了，假如 你计算 持续 到运行穿越可可西里没有人的地盘 ，150公里之前达到 五道梁风保护 区，气象 是多变和不中的5梁（氧气，被称为“地狱之门），住宿，高海拔，贫瘠，前提 也异常 强悍。合理的时光 距离是异常 重要 的，它是建议，在沱沱河沿邻近 的酒店，在周边，调剂 状况 ，在一个优胜 的心境 ，然后第二天站在可可西里高原动物乐土 。
这个路程 会受到来自高海拔多年冻土，有时黑色路面得很实际 坎坷的，和一个深沟，请必定 要留意 危险的车手永远 冻??土路面。
5。从沱沱河沿格尔木的距离为416公里，与多爬大山。进入可可西里，我们将看到大量 的高原野活泼 物，个中 包含 神秘的藏羚羊和藏野驴，甚至戈壁 狼。
7。大量 的自驾游这一次，建议格尔木休整一天，西北平易近 族风情的味道了很多 。沿109国道从格尔木790公里之前他们可以达到 青海省西宁市，我们也不克不及 涓滴 松弛 ，远离790公里，我们仍然走在青藏高原，特别 是格尔木 - 蓝色段，广袤的戈壁 ，戈壁 ，盐碱地，贫瘠，甚至没有一棵树。 300公里，是一个加油站，125排量的车型，尤其是踏板时，请必定 要带上帮助 油桶，要留意 本身 的燃油洒在热的发念头 ，在戈壁 戈壁 的沙尘大的风在中心 ，
怎么写西藏旅游攻略和西藏旅游留意 事项
西藏旅游重要 景点
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惯例 行程 编号 线路名称 C001 西藏拉萨 布达拉宫 大昭寺1日游 C002 西藏三大圣湖之一的天湖-纳木措1日游 C003 拉萨 纳木措3晚4日游 C004 拉萨 日喀则4晚5日游 C005 拉萨 林芝4晚5日游 C006 拉萨 纳木措 林芝5晚6日游 C007 拉萨 纳木措 日喀则5晚6日游 C008 拉萨 日喀则 林芝6晚7日游 C009 拉萨 纳木措 日喀则 林芝7晚8日游 精品线路 编号 线路名称 J001 拉萨 林芝 雅鲁藏布江大峡谷5晚6日游 J002 拉萨 林芝 波密 米堆 然乌湖6晚7日游 J003 拉萨 日喀则 珠峰大本营6晚7日游 J004 拉萨 纳木错 林芝 雅鲁藏布大峡谷6晚7日游 J005 拉萨 日喀则 林芝 雅鲁藏布大峡谷8日游 J006 拉萨 纳木错 林芝 波密 米堆 然乌湖8日游 J007 拉萨 纳木措 日喀则 珠峰大本营7晚8日游 J008 拉萨 林芝 日喀则 珠峰大本营8晚9日游 J009 拉萨 纳木措 日喀则 林芝 雅鲁藏布大峡谷9日游 J010 拉萨 林芝 波密 米堆 然乌 日喀则8晚9日游 长线行程 编号 线路名称 L001 拉萨 纳木措 林芝 日喀则 珠峰大本营9晚10日游 L002 拉萨 林芝 大峡谷 日喀则 珠峰9晚10日游 L003 拉萨 纳木错 林芝 波密 米堆 然乌 日喀则10日游 L004 拉萨 纳木错 林芝 大峡谷 日喀则 珠峰10晚11日游 L005 拉萨 林芝 波密 米堆 然乌 日喀则 珠峰11日游 L006 拉萨 纳木措 林芝 大峡谷 日喀则 珠峰 山南12日游 L007 拉萨 纳木错 林芝 波密 米堆 然乌 日喀则 珠峰12日游 纯玩线路 编号 线路名称 W001 日喀则 珠峰大本营5晚6日游 W002 林芝 波密 米堆 然乌湖5晚6日游 W003 林芝 波密 米堆 然乌湖 日喀则 珠峰大本营9晚10日游
西藏旅游指南
2011年西藏旅游攻略（最新版）
进藏前： 1. 严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏，一般观光 社都不接待 。个别 稍微 症状可以先咨询大夫 建议。 2. 可以提前7天服用一些红景天口服液，一般本地 的大药房都有发卖 。有的处所 药名叫诺迪康，成分也是红景天。 3. 身材 健康的人都可以进藏，不须要 提前做什么活动 。反而，活动 员 进藏很轻易 高原反响 。所以，进藏前多歇息 ，禁激烈 活动 。 4. 可以预备 一些通俗 药物，包含 胃舒平，感冒 药，头晕药等在行李上。切忌，严重感冒 患者不要进藏。 5. 西藏属于少数平易近 族地区 ，人生地不熟。别的 ，不是所有的旅游线路都可以走，建议进藏前咨询好西藏本地 的观光 社采取 跟团游为佳。 6. 可以进藏前多找一些介绍西藏的网站，查看进藏指南和旅游线路，对西藏做一些简单 懂得 。 7. 西藏本地 的银行只有国有四家银行，中行、建行、农行、工行。其他贸易 银行没有。别的 ，取款的ATM机在拉萨市内有，下地区 很少。所以，推荐 团费用现金付出 ，在藏时代 的花费 可以在拉萨本地 的ATM机取款。 8. 进藏前避免大量 饮食，削减 抽烟 和喝酒。 9. 假如 身边有已经进藏的同伙 ，可以向他们寻求 一些信息懂得 。 进藏后： 1. 初次 进藏，一般游 客可能产生 稍微 的头昏、脑涨、嘴巴干裂，这属于正常现象，不要立时 吸氧，拉萨才3650米，还有更多比这高海拔的景区怎么遭受 ？假如 其实 无法忍耐 ，产生 严重呕吐 和呼吸魔难 ，可以寻求 报团的观光 社供给 赞助 ，或前去 本地 的病院 就诊。 2. 西藏属于特别 地区 ，接待 前提 有限，很多 大城市来的旅客 ，入住本地 酒店，就挑三拣四。西藏还不是完全 开放的地区 ，星级酒店数量 较少，有很多 酒店因为新装修新开业，或者因为具有平易近 族风格 的缘故，未能拿到国度 承认 的星级牌照 。西藏的酒店星级评定标准 也比内地低，所有酒店举措措施 软件与硬件均不克不及 以内地的眼光 去衡量 ，热水以及办事 ，或用餐均会不尽人意，敬请容纳此特别 。 3. 进藏的旅客 都对布达拉宫抱有浓厚 的兴趣 ，国度 规定 天天 布达拉宫是限制2300人数参不雅 ，且限制参不雅 时光 。所以，有的观光 社推敲 布达拉宫特别 原因，会对当天景区浏览 次序 做调剂 ，望旅客 谅解 。 4. 有关政治问题以及平易近 族宗教问题的言行谈吐 ，请旅客 六根清净 ，弗成 夸夸其谈。 5. 在藏时代 不要随便 的采摘植物及捕杀动物，这是对圣洁之地的践踏 。 6. 西藏属于高原气候 ，可能有的处所 晴和 ，有的处所 下大雪或者大雨。故，可能会对旅游线路参不雅 产生 影响，旅客 应做好心理预备 。 7. 在藏时代 切忌不要在未征得赞成 情况 下，对本地 藏族同胞摄影 ，这是不礼貌的行动 。 8. 请记住不要离团去不雅 天葬，偶有掉 慎 ，就会惹末路 本地 人，引起不须要 的麻烦。 9. 很多 旅客 对西部不懂得 ，西藏属于藏族自治区，藏族同胞是异常 友爱 的，会晤 一般会问候“扎西德勒”，意思吉祥 如意！所以，微笑地问候是必弗成 少的。
旅游最佳时光
每年7月至9月是西藏户外旅游的最佳时光 。西藏地区 的辐射强烈，日照多，气温低，气温随高度和纬度的升高而降低 。干湿分明，多夜雨。这里冬季干冷漫长，大风多；夏季 温凉多雨，冰雹多；四时 不明。大部分 地区 的最暖月均温在15℃以下，1月和7月平均气温都比同纬度东部平原低15-20℃。 在西藏观光 必须 要推敲 季候 身分 。高寒地区 的气候 冬长夏短，只有西藏东南局部地区 四时 较分明。对于拉萨、日喀则、林芝、山南等交通便利 的地区 来讲，根本 上全年都可以观光 。而昌都等交通不便 的地区 ，则在5、6、9月出行较佳。 1、阿里地区 是春秋天最好，夏天 南线不太好走，冬世界 雪之后根本 就不太轻易 通行了；2、林芝地区 春天比较 潮冷，风景 以秋天为最美，那时刻 气候 也最好； 3、昌都地区 有飞机通到昌都会 ，但也是雨季路况极差； 4、藏北除了青藏公路以外，湖区夏天 根本 没办法 走，春天风沙大，秋天走最好，然则 时光 比较 短，只要不闹雪灾，冬天走倒是 挺便利 的。
西藏旅游留意 事项
一、进藏前的预备 工作 1、进西藏前，必须 进行身材 锻练 ，但在行进前的10—15天阁下 ，应停止 锻练 ； 2、前去 西藏前的7—10天阁下 ，开端 服用高原红景天，直至分开 西藏达到 海拨较低处； 3、前去 西藏前，最好去正规病院 进行体检，心、肺、脑和血液体系 疾病患者，不宜前去 ；感冒 患者未好之前，也不宜前去 。 二、进藏后的留意 事项 1、最好不要抽烟、喝酒，防止呼吸道感染 ，带上须要 的应急药品和其它物品； 2、须具备优胜 的心理本质 ，保持 乐不雅 情感 ，过分 担 心 、思惟 焦炙 、睡眠欠佳均有可能导致高原反响 加重； 3、初到高原，不要激烈 的活动 ，不克不及 大声 喊叫，高低 车都要轻手轻脚；最好不要洗澡，以预防感冒 ，引起高原反响 ； 4、多吃生果 、蔬菜，如无前提 可口服维生素C，一日三次；多喝开水，但每一次不克不及 喝多； 5、高原反响 一般都可自愈，症状较重的，对症治疗即可，如吸氧（万不得以，最好不吸）、止痛、沉着 等，口服去痛片和安定 片，藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反响 ；应避免劳顿 、受寒和上呼吸道感染 ； 6、高原气候 多变，尤其是早、晚气温偏低，须预备 羊毛衫、保暖内衣等。在户外活动 时要留意 戴上墨镜和弁冕 ，以防紫外线毁伤 ； 7、在藏区饮食应选择高热量易消化食物，弗成 暴饮暴食，晚餐时尤应留意 弗成 过量，以免增长 胃肠包袱 ，使心肺受压，造成胸闷心慌。初入高原的人，睡眠时可采取 半卧位，以减轻心肺包袱 。 8、藏族人对狗很爱护 ，绝对不克不及 真正的暴打它。西藏的野狗很多 ，要留意 防备 ，防备 的办法 ：哈腰 装着捡石头恫吓 。如果 碰到 藏獒，哪只有一个办法 ：跑！跑得越快越好。 三、藏区的绝对禁忌 1、藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区 也不吃鱼肉； 2、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，持续 三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时 添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须 一饮而尽； 3、吃饭时要食不满口，咬不出声 ，喝不出响； 4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能 接过来喝； 5、禁忌在别人后背吐唾沫，鼓掌 掌； 6、行路碰到 寺院，玛尼堆，佛塔等宗教举措措施 ，必须 从左往右绕行； 7、不得跨越法器，火盆； 8、经筒，经轮不得逆转； 9、忌讳 别人用手触摸头顶。 四、购物提示 1、在八角街上的物品几乎都可以鼎力 砍价到半价以下； 2、藏药材最好在国营药店购买 ； 3、佛珠、天眼石、绿松石等饰品绝大多部分 是假货 ，买时要留意 ； 4、藏刀必须 邮寄，不克不及 飞机托运； 5、在西藏购物，无论何时何地都可以压价，只要有礼貌，平日 成功 率较高； 6、假如 商家立场果断 ，不妨出最后一招，回身 就分开 ，很可能他会把你叫回来，表示 可以成交； 7、初到西藏的搭客 者都急着购买 旅游纪念品，建议在游程将近 停止 的几天购买 旅游纪念品；假如 刚到西藏就猖狂 购物，大大小 小的物品会对后来几天的路程 造成不少的麻烦。 五、其他留意 事项 1、面见和尚 最好的礼节 是双手合十，微微垂头 ，不要握手、拥抱； 2、与喇嘛交谈 ，最好避免提免说起 钉戮、婚配等，也不要随便 打听 食用腥荤之类的工作 ； 3、在寺庙里面不要大声 鼓噪 或乱动乱 摸，如赶上 佛事活动 ，最好静立默视或悄然分开 ； 4、喇嘛庙中的和尚 应称他们为“喇嘛”； 5、六字真言的意思就是“啊！愿我功德 美满 ，与佛融合 ！” 6、最好随身预备 些喷鼻 烟、糖果和文具小礼品 等，以便途中乘车 或感激 路人赞助 ，或者给本地 物质 缺乏 的适学孩童； 7、在西藏摄影 时，如送一些糖果或文具礼品 给本地 的小同伙 ，他们会很高兴 ，会有利于同他们的沟通交往 ，但不倡导 赐与 金钱； 8、在八角街上行走必定 要记住跟着 转经的藏人以顺时针偏向 行走，不然 不仅很难从滚滚 人群中突围，还会被藏族同胞视为亵渎神灵； 9、西藏本来 没有限制不雅 看天葬，后来为了避免对逝世 者不敬才禁止 旅客 不雅 看，不建议去不雅 看天葬。起首 关系到小我 隐私，天葬的逝世 者家眷 不肯 外人不雅 看，这是人之常情。其次，有些旅客 未经赞成 偷看，甚至将拍的照片拿出来夸耀 令人可悲。藏族是一个友善的平易近 族，来到这里应当 尽量尊敬 他们的文化习俗及生活 习惯； 10、西藏最多的不是工商行，而是中国银行，分开 拉萨后小的县城银行会很少。应用 邮局取款不掉 为一个好办法 ；假如 你是以拉萨为中转站，你最好将不消 的钱在中行开一个短期存款户口，避免一次带太多现金在身上； 11、请保护 最后一片净土，去西藏的任何一个处所 前请别忘了预备 垃圾袋，并将旅途中的垃圾带回到住宿地的垃圾收集站，保护 情况 是我们每一小我 应尽的义务 。 12、在西藏饮食要留意 ，避免饮未沸的水和吃未煮熟的肉。分开 市区后若要喝水，最好在一些小卖店买包装严密 的樽装水或饮料，不然 应本身 把水煮滚或放入清水丸消毒。饮品中加的冰要特别 防备 ，如不肯 定水源是否干净 ，照样 不放为妙。 六、藏语常用生活 用词发音汉文 对比 有哪些藏语可能会经常用到?学会以下这几个单词和词组，信赖 对您的观光 有必定 的赞助 ： 吉祥 如意：扎西德勒（平日 用于会晤 ，双手合十，点头 请安 ） 感谢 ：吐吉其 没有：敏度 没有零钱：毛兹敏度 对不起：拱达 求求你：咕叽咕叽 辛苦 了：嘎列卡松 我不舒畅 ：啊德彼敏度 帮我找个大夫 ："安期"才囊唐 可以在你这里借宿吗：切让叠呢捏呢永古度枚？
藏语常用生活 用词发音汉文 对比
汉语称呼 藏语发音 汉语称呼 藏语发音
你 切让 不合 意 没吞美
我 额啊 赞成 没吞油
他/她 阔 不要 米归吧
我们 额让措 要 归（吧）
你们 切让措 不好 雅布梅吧
父亲 爸啦 好 雅布度
母亲 阿妈啦 问询 嘎迟休
女儿 普姆 德律风 喀吧儿
儿子 普 投诉 仁杜
姐姐 坚姆 创伤 玛索巴
哥哥 坚普 泻肚 垂巴蝎
林芝市林芝波密相见雪山客栈怎么样？有什么好玩的处所 ？
相见雪山客栈座落在负有“藏区小瑞士”“藏区江南”“世外桃源”和”冰川之乡“等盛誉的林芝市波密县扎木镇，客栈位于波密县城中间 肠 带，出行便利 ，出门就是汗青 悠长 的扎木镇老吊桥，桥的另一头就是318国道。客栈紧靠美丽 的帕隆藏布河，河水像玉带一样美丽 ；四周 是美丽 伟岸连绵 起伏 的雪山，经年云雾环绕 ，还有植被葱茏 的原始林海；饮用的是世界上最好的雪山融水，呼吸着较佳的空气，只有蓝天白云，永远没有雾霾！相见雪山客栈一共拥有14间客房，个中 六间新装修带地热，风格 现代清雅简约，专为怕冷的客人。别的 8间不带地热，藏式风格 ，豪华 漂亮 暖和 ，整洁卫生，阿姨天天 负责清除 客栈每一个角落，客栈永远保持 窗明几净床品一客一洗的卫生的特质。客栈的实木床来自内地，席梦思床垫是来自浙江上市公司的优质床垫，床品选用了市情 最好的质量，天天 都雪白 如新，让您在旅途疲累短暂的逗留 中，获得 胜过家的歇息 和温馨体验。客栈配有餐厅自助厨房，有现代烤箱土窑烤面包炉子，煤气等一切灶具齐备 ，您可以本身 买菜自助，也可以请客战老板自行安排 您的饮食。相见雪山雇主 来自浙地江南的杭州，欲望 把内地最好的办事 带到相对落后 的藏区，更好地办事 酷爱 旅游酷爱 文化酷爱 生活 的旅客 。因为雇主 自身的专业爱好 把艺术逐渐融入客栈的情况 ，信赖 您会不虚此行，更会爱好 这里的一切！
飞猪上还可以查看更多有关于林芝波密相见雪山客栈的介绍和弄法 还有周边的景点
波密县国合联营公司怎么样？
波密县国合联营公司是1992-09-05在西藏自治区林芝地区 波密县注册成立的全平易近 所有制，注册地址位于西藏波密县扎木路7号。
波密县国合联营公司的同一 社会信用 代码/注册号是91540424219664418Y，企业法人刘友志，今朝 企业处于开业状况 。
波密县国合联营公司的经营范围 是：副食，百货，针织品，五金，房屋 租赁。（依法须经审批的项目，须经相干 部分 赞成 后方可开展经营活动 ）。在西藏自治区，邻近 经营范围 的公司总注册本钱 为294184万元，重要 本钱 集中在 5000万以上 范围 的企业中，共26家。本省范围 内，当前企业的注册本钱 属于优胜 。
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波密县波隅旅游开辟 有限公司怎么样？
波密县波隅旅游开辟 有限公司是2007-04-16在西藏自治区林芝市波密县注册成立的有限义务 公司(国有独资)，注册地址位于波密县搭客 办事 中间 。
波密县波隅旅游开辟 有限公司的同一 社会信用 代码/注册号是9154042432 691XE，企业法人卢俊喷鼻 ，今朝 企业处于开业状况 。
波密县波隅旅游开辟 有限公司的经营范围 是：旅游项目开辟 与经营，旅游宣传 促销策划 ，景区开辟 治理 ，纪念品研发发卖 ，酒店办事 ，旅游餐饮办事 ，观光 社，旅游不雅 光办事 ，旅游度假，旅游车辆办事 ，景区内旅旅客 运及相干 配套举措措施 ，，文化艺术交换 、设计与制造 ，会务办事 ，展览展示 ，摄影，礼节 办事 ，舞台设备 租赁，美术设计，电脑图文设计、制造 ，企业形象策划 ，文化培训。[依法须经赞成 的项目，经相干 部分 赞成 后方可开展经营活动 ]。在西藏自治区，邻近 经营范围 的公司总注册本钱 为828万元，重要 本钱 集中在 100-1000万 范围 的企业中，共5家。本省范围 内，当前企业的注册本钱 属于优胜 。
波密县波隅旅游开辟 有限公司对外投资1家公司，具有1处罚 支机构。
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美利达挑衅 者300 11款的设备 表
挑3肯定 能换叉子，不换碟刹的话只要买有V刹座的叉子就行（任何品牌标准 型号的叉）！
挑衅 者 300 2011年版
色彩 史坦红、利普蓝、哈白、丽黑
速别 27
车架 铝合金
车架尺寸 26*16/18/20
前叉 SR XCM-V3-HLO
链条 CN-HG73
齿盘曲柄 Shimano M430 44-32-22
套装飞轮 Shimano HG50 11-32
变速器(前/后) Shimano M430
变速控制 杆 Shimano M430
手把 XM Alloy
手把竖管 XM Alloy
帮助 手把 XM Alloy
车圈 WTB DX23
前后夹器 Shimano M422 （V）
前后花鼓 Alloy 培林
花鼓(前/后) Alloy 培林
外胎 CST C-1747 26*1.95
座垫 WTB SPEED V
座管 XM Alloy