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10平米健身房设计「10平方健身房」

健身房应当 怎么设计?

健身房装修中的一些问题:

健身房的装修风格 和色彩 明暗等纯装修方面的问题并不是特别 重要 ,可以根据 健身房的定位VI形象体系 来设计。本文要指出的是一些健身房装修过程 中独特 的处所 ,须要 特别 留意 的一些专业性问题,将对健身房的经久 运营有重要 意义。

起首 ,健身房的装修必定 要对健身房的功能 区域合理划分。健身房的功能 区域分为须要 功能 区域和扩大 功能 区域。

须要 功能 区域有:器械健身区域,一般包含 有氧区、无氧区和力量 区;自力 操课房,这部分 健身区域一般和"大众器械区域分隔开 来,包含 大体操房、热瑜珈房、动感单车房等;前台接待 、商务洽商 区和工作(办公)区域,该类区域大小 可根据 实际 情况 肯定 ;桑拿淋浴,一般包含 淋浴、桑拿房(干蒸、湿蒸)、更衣室、储物间、水流按摩池、SPA办事 、按摩 间等。

扩大 功能 区域是指一些健身房在须要 健身项目基本 上增长 的健身办事 。例如,泅水 池、跆拳道场地、散打场地、乒乓球馆、羽毛球场、网球场、壁球馆等。扩大 区域还包含 休闲娱乐区域,一般有游戏厅、计算 机电玩室等。养分 餐厅也是很重要 的一项,固然 照样 作为扩大 功能 区的内容,然则 如今 已经为浩瀚 健身房所采取 。

有的健身房还设置VIP区,专门为某些VIP高朋 会员应用 ,供给 特别 的办事 。

其次是健身房装修过程 中须要 留意 的一些问题。

1、健身操房。主操房的空间应足够大,给健身者以空旷的感到 ,构造 安排 时应尽量避开立柱。健身操房的领操台一般都配备整块大型玻璃镜,以加强 视觉后果 ,操房的空间感到 会更大。同时,有前提 的话操房墙壁用玻璃分隔,可以加强 健 身氛围 ,同时与器械区保持 “密切 接触”,可以进步 全部 健身房的视野后果 。

2、动感单车房。动感单车房的装修和操房差不多,也请求 留意 与全部 健身房的融合 同一 。动感单车是一个特别 项目,具有极强的鼓动 性,可以即刻晋升 会员或参不雅 者的健身欲望 ,是以 一般安排 在全部 健身房都能留意 到的空间里。

3、楼层的承重。健身房装修划分区域时,对器械健身区的安顿 必定 要推敲 承重问题。像跑步机、动感单车、登山 机、椭圆活动 仪等都是重量较大的器械,对于楼层的压力很大。

4、渗水。健身房的沐浴 举措措施 至少应用 10个小时以上,地面一向 处于满水状况 ,是以 沐浴 空间的装修是全部 健身房装修的重中之重,因为其它的装修可以在今后 的运营中进行调剂 ,只有沐浴 空间的装修没有调剂 的机会 ,只有重做的机会 。在装修过程 中,一般有至少3层防水防渗层,并做24小时以上的渗水检查 和测试,并严格 把关。

5、器械分布 密度。器械分布 密度须要 推敲 两方面问题:一是是否会使相邻器械的健身者在活动 时彼此影响;二是健身过程 中的安然 问题。前者很轻易 懂得 ,后者我们来举一个例子解释 。例如跑步机,我们不仅要在有限的空间里最大可能的应用 资本 ,还必须 推敲 到安然 问题。很多 健身爱好 者都爱好 跑步机,有时刻 因为操作掉 误或其它原因,跑步频率跟不上履带速度,是以 会急速 跳下跑步台。因为 惯性的感化 ,跨步较大或是向某一偏向 前冲,假如 两太跑步机的距离过小,便会引起相邻跑步机上的两个会员抵触 触犯 的现象,造成无法预感 的后果 。

其它的注入水道举措措施 、布线体系 、灯光、景不雅 、材料 等空间装修道理 和技巧 的问题这里就不做胪陈 。

其实,健身房的装修不必太豪华 或太个性,重点在功能 ,应充分 推敲 顾客应用 的便利 性、功能 发挥 充分 性和环保安然 性,是以 装修成本不消 太高。

拓展材料

健身俱乐部

健身俱乐部健身举措措施 是指除专业体育外,酒店内的健身房、会员制健身房、平易近 众 健身俱乐部所有涵盖体育健身的场地,器材等举措措施 。

健身俱乐部为活动 人 群提体育健身活动 的体育健身场(馆)、中间 、场地、设备 (器材)等。

健身俱乐部根据 面积的大小 做恰当 的健身设备 的设备 ,一般情况 下,有氧、力量 健身设备 均需配备,数量 应均衡 ,大型的健身俱乐部包含 根本 的健身设备 外,还有大型的体育场地,比如 泅水 池、篮球馆、乒乓球馆、网球馆等体育场馆。

在各类 类健身举措措施 设备 的比例方面,以一个100平米的健身房为例,有氧器材应设备 跑步机4台阁下 ,椭圆机2台阁下 ,健身车2台阁下 ,台阶器1台,力量 器材应设备 3-5台的插片式单站机,以及4-6件自由力量 器械。

个中 ,插片式单站机应首选占地小、功能 多的双功能 器械,如许 可以在有限的空间里为客人供给 更多的锤炼 选择。

健身设备 的摆放应留意 有氧、力量 设备 分区摆放。有氧设备 的阁下 间距应在40厘米以上,便于健身锻练 站在器械旁指导 客人科学应用 。跑步机后部距其他举措措施 应留出至少120厘米的安然 距离。

有氧器械应尽可能临窗摆放,并设置电视机,弥补 锤炼 的逝世 板 。力量 举措措施 区应安顿 镜子,便于客人锤炼 时控制 精确 的姿势 。

除了健身设备 ,健身房内也应为客人配备一些根本 的体测仪器,比如 体重称、脂肪分析 仪等。今朝 比较 受迎接 的一种仪器是具有优胜 性价比的欧姆龙人体成份分析 仪。

除了能测体重,并且 可以或许 在几秒中之内快速便利 地测定人体以及四肢各个部位的脂肪含量,可以或许 使客人清楚 地知道本身 身材 的实际 状况 ,以进行针对性练习 。

参考材料 来源 :百度百科:健身举措措施

10平方米的斗室 间,改成家用健身房,放了跑步机,还能放些什么其它的健身器材?

要看在那边 用,假如 家用的话,只须要 一个平板,然后就是一副可拆卸的哑铃组合就可以把全身练到,然后再就是一台跑步机或者单车,平板要采取 可以调节高度的,再就是一张瑜伽垫和健身球以及橡皮带,这些合适 女性应用

开一家小型的健身房有什么要留意 的?

我方才 帮本地 的一家健身房开张做过策划 ,其实健身房里刚开端 最须要 花钱的就是买器械,比如 跑步机啊,健身器材等这些固定资产的开支,要看你的场地大小 了,还有你的宣传 费你是怎么去合理计算 的,灯箱的制造 假如 好一点的话也是须要 一笔钱,这些都是一次性开支.然后就是每个月固定费用,比如 房租费是大头,然后就是人工,比如 前台,干净 工,保安,发卖 人员,健身锻练 (很多 种类的)个中 锻练 的工资是仅次于房租的大头,还要我不知道你们那儿的工资是若干 ,反正 也算是个大头了,刚开端 的时刻 不要想赚钱,根本 上健身房刚开端 都处在亏本 的状况 ,不亏得太厉害就算是阿弥陀佛了,慢慢集合 了必定 的人气后会好一些,还有选场地很重要 ,我不是很清楚 你们那边 ,所以也没有什么建议,最后就是有一些流动,但流动又不是很大的处所 最好开建身房 一般而言,一个通俗 的健身房在100—150平方米,须要 选择的器材包含 :一台迷你型大举重器、一台举重床、一台多功能 器、两台荡舟 器、一台滑雪器、一台腹肌板、一副哑铃架,另加一些小器械。所有这些设备 总投资在5万—7万元之间,可同时容纳30人进行锤炼 。 只是须要 特别 留意 的是,小型健身房要寻找家庭健身与健美城之间的空档,包含 选址、收费、健身项目等都很重要 ,只有定位好、选址佳才有生意可言。比如 在选址上,尽量远离已陈规 模的健美城,最好接近人口 密集的室庐 区;在收费上必定 要较健美城低,还可借鉴健美城的“月卡”等做法,稳定 客源。别的 ,还要留意 根据 顾客须要 合时 调剂 健美项目。

健身房该若何 安排 ?

一 健身房区域可大致分为:接待 歇息 区,练习 区,更衣区,活动 康复去和办公区

1、接待 歇息 区

(1)前台 (2)水吧,卖品部 (3)会员歇息 浏览 区

2、练习 区

(1)心肺练习 区。设备 跑步机,椭圆仪(运起色 )、荡舟 机、功率自行车、台阶器

(2)等重量器械区。设备 单功能 练习 器。

(3)自由重量器械区。设备 哑铃、杠铃、卧推架等

(4)拉伸区。设备 用于拉伸练习 的器械和坦荡 的场地

(5)普拉提器械或搏击区。根据 健身俱乐部的项目可选购器械普拉提设备 或拳击台

(6)有氧操房。开设各类集团 课程,如健美操、踏板、街舞、拉丁健美操等

(7)动感单车房。开设集体的单车课程。

(8)瑜伽房。分力常温的和可以控制 温度的热瑜伽房。

(9)亚健康测试区。进行体质检测。

(10)泅水 池

3、更衣区

(1)淋浴更衣区。分为理容、更衣、卫生间、淋浴、干蒸房和湿蒸房

(2)公共卫生间。部分 健身俱乐部在练习 区设立自力 的卫生间

(3)员工歇息 区。根据 实际 情况 设立带淋浴的员工歇息 区或仅供就餐的员工歇息 区

4、活动 健康区 (1)美容SPA (2)保健按摩

5、办公区

(1)发卖 办公室 (2)锻练 办公室 (3)运营办公室 (4)店长办公室 (5)财务 办公室 (6)库房

二 地位 请求

1. 相对分派 原则

 同类健身房企业或同一 档次健身房不克不及 过分 集中 2. 交通便利 原则

 应用 驾车(或骑车),在15-20分钟车程内为佳,建在交通繁华 区域骨干 道公路旁,尽可能利于泊车 ,最好设置泊车 场。 3. 目标 市场原则

根据 目标 市场选择恰当 的地点 ,建立 响应 的范围 ,选择响应 的器材设备 、举措措施 和响应 档次的办事 。

三 面积请求

小型:50-100平方米 2. 中型:100-300平方米 3. 大型:300平方米以上

四 健身房内器械设备 请求  

健身器材设备 不少于5种,且摆放整洁 ,地位 恰当 ,使健美锤炼 者有足够的活动 空

2. 器材设备 机能 优胜 ,用处 明白

3. 配有配套体重秤、软皮尺、肌肉力量 测试仪、脂肪仪、血压计、身高仪、肺活量计等

4. 各类 健身器材设备 始终保持 无缺 、安然 ,其无缺 率达应达到 100%

5. 健身器材设备 和举措措施 如有 破坏 或故障,应停止 应用 及时 维修 

五 配套举措措施 请求

健身房旁边要有与接待 才能 响应 档次与数量 的男女更衣室、淋浴室和卫生间

2. 更衣室配带锁的更衣柜、挂衣钩、衣架、鞋架与长凳

3. 淋浴室各间互相隔离,配冷热双湿喷头、浴帘

4. 卫生间配隔离式抽水马桶、挂斗式便池、梳洗台、大镜及国度 式吹风机等卫生设备 5. 各配套举措措施 墙面、地面上铺满瓷砖或大理石有防滑办法

6. 内设饮水机 

7. 各类 配套举措措施 材料 的选择和装修,应与健身房设备 举措措施 相适应

8. 配套设备 无缺 率不低于98%

六 情况 质量请求

1. 装修材料 无公害、无污染的天然 材料 ,主色调一般选择较明快的色彩 ,地面最好铺实用 地板或地毯

2. 门口应设立经营主旨 、办事 项目、顾客须知、营业时光 、价目表等标记 标牌 3. 标牌设计请求 美不雅 大方 ,中英文对比 4. 四周 墙面恰当 分量挂镜子或挂图或动作图解或健美规语

5. 配有健身器材应用 解释 ,影碟和光盘,并配有播放器和音响 6. 室温保持 在18-20度

7. 室内相对湿度在50%-60%

8. 室内有通风装配 ,换气量不低于40平方米/人.小时

9. 全部 情况 质量做到美不雅 、舒适、整洁、构造 合理、空气新鲜

七 卫生标准 请求

1. 天花板光洁通亮 、灯具干净 、无蜘蛛网尘土 2. 墙面无尘土 、污渍,脱皮、掉 落 皮现象 3. 地面无尘土 、垃圾、废纸

4. 健身器材设备 光洁通亮 、无污渍、手印 5. 饮用水透明、干净 、相符 国度 卫生标准

八 安然 请求

设备 齐备 各类 消防器材、掉 火 体系 和喷洒器体系

2. 备有可应用 的急救箱

3. 安然 通道和紧急 出口包管

4. 应用 电器操作器械设备 的区域,必须 供给 接地的电开关或漏电主动 割断 开关体系

5. 前台或接待 台,必须 供给 一个体系 ,用来监督 变乱 和偷盗

6. 不供给 酒精饮料

7. 严禁抽烟

8. 所有的应急办法 必须 张贴出来

九 其他请求

 尽可能设玻璃窗,使锤炼 者能看到房外的景不雅 ,也能使参不雅 者不进入健身房就能参不雅 个中 的器材设备 和举措措施

空置10平米的房间可以用来干什么?

这个看本身 的需求啊,做什么都可以,做一个储物间,做个服装间,或者做一个电脑房,还可以做个儿童房都是很不错的选择!

健身房装修报价是若干

假如 开一个中型的健身房,进行一般装修的话,10多万就能搞定。如果 想装修得稍微好点,保守估价在20万阁下 。

健身房装修健身器材区的时刻 ,因为 健身器材区是咱们可以借助其它的健身器材进行身材 的练习 的处所 ,不会遭到时光 与气象 的束缚 ,这也是人们为何爱好 健身房的原因之一,并且 健身房的氛围 也十分的活泼 ,会增长 人们健身的动力。

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