在一个我们不断连接、以 100 英里/小时的速度运行并且永远不会完成待办事项列表的世界中，倦怠和认知超负荷都是办公室装修非常熟悉的概念。
办公室装修管理倦怠和超负荷的一些最佳方法是：
1、争取每晚至少睡 8 小时
2、以定时休息
3、从技术关掉时，你可以
4、实现健康的工作与生活平衡
5、确保您保持井井有条的日记或计划表
6、保持你的办公室干净和整洁
这些都是常见的工作场所压力管理策略，所以我们不想再重复一遍。相反，我们想要在这里做的是探索一些不太明显的方法，你可以避免——或者至少减少——让你的头脑感到疲惫的时间。
我们的建议：
办公室装修全天切换工作设置作为人类，我们往往容易分心并在很长一段时间内失去注意力。解决这个问题的一种方法是以更灵活的方式工作，并根据心情和要求而不是传统或习惯来选择您的工作环境。
例如：
如果您在办公桌前打电话时难以集中注意力，请考虑搬到更舒适和私密的环境中，以便更有效地完成任务。
心灵和身体是两件内在相连的东西——当一个人健康时，另一个人也更有可能保持健康。
全天多运动将改善身体周围的氧气流动，并增强认知功能、思维清晰度和注意力。
您可以在办公室更活跃的方法：
1、步行会议
2、步行打电话
3、坐立式办公桌
4、在午餐时间锻炼
技术排毒和“关闭”是经过试验和测试的减压和重新聚焦的方法。不过，这不仅仅意味着在晚上洗澡时关掉手机。
通过采用数字和模拟工作方法，在工作日期间在技术任务和非技术任务之间创造更平等的平衡。
如何？
好吧，您可能会在一天中的一部分时间使用各种技术来完成工作，但一天中的其他时间可能会放下设备以支持无技术的创造力。
写在墙上、用笔和纸进行头脑风暴会议以及便签协作都是模拟工作的很好例子。
在工作场所引入自然元素，如室内植物、水景、有机织物和充足的自然光，是促进认知清晰度和心理健康的有效方法。
仿生学的好处已经一次又一次地得到证明，改善室内空气质量的好处也是如此。
过多的噪音和音频干扰是工作场所沮丧和压力的一些最常见的原因 - 特别是在声音可以更自由地传播的开放式工作环境中。
采取一些声学解决方案，以帮助吸收共享工作环境中的多余噪音，并确保提供足够的私人空间，员工可以在必要时完全独处。
办公室装修让工作更有趣随着我们在工作中花费越来越多的时间，现代办公室成为一个令人愉快的地方至关重要。最好的方法之一是在工作场所引入更多有趣的元素，例如游戏室、办公室宠物和专门建造的社交空间。
例如：
该弗勒维夹具台（见下图）是我们的客户和我们的东西其实已经在我们自己的曼彻斯特陈列室中的热门产品。这张桌子可作为一个简单的会议空间，但在需要放松一下时，它可以很容易地变成一张乒乓球桌。
腾出时间做瑜伽和冥想之类的事情最后但并非最不重要的一点：考虑将一个专门用于瑜伽、冥想和私人放松的空间作为您下一个办公室装修或翻新项目的一部分。
这将使员工有机会在白天恢复活力，并有望更有效地控制他们的认知健康。